一项研究发现，经常在社交媒体上发帖的成年人比被动观看内容的人患心理健康问题的风险更大。

　　伦敦大学学院的研究人员分析了1.5万多名16岁以上的英国成年人的数据，他们回答了有关社交媒体使用和心理健康的问题。

　　他们发现，每天在社交媒体上发帖的人比从不在社交媒体上发帖的人有更多的心理健康问题。

　　然而，没有证据表明频繁观看内容与后来的精神健康问题之间存在关联。

　　作者写道：“在研究这两种行为时，我们发现，与很少浏览或发布社交媒体的人相比，经常浏览和发布社交媒体的人有更多的心理健康问题。”

　　该研究没有证据表明社交媒体使用与心理健康问题之间存在性别或年龄差异。

　　该研究的作者得出结论：“为了帮助减轻对成年人心理健康的负面影响，鼓励人们注意他们如何使用社交媒体，以及他们与之互动的内容，以养成健康的数字行为，这将是有帮助的。”

　　“某些类型的积极使用，比如在社交媒体上公开发帖和与我们不认识的人互动，可能比积极使用社交媒体进行更多私人用途（如给朋友发消息）对心理健康产生更有害的影响。”

　　他们补充说，社交媒体公司“有责任保护用户免受有害内容的影响，这些内容也会影响心理健康”，监管可以帮助确保社交媒体安全方面的进展。

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　　该调查结果出炉之际，全球正就使用社交媒体对心理健康的影响展开激烈辩论，社交媒体平台被指责未能保护用户，并允许虚假信息和有害内容的传播。

　　上个月，澳大利亚政府批准了一项具有里程碑意义的禁止16岁以下儿童使用社交媒体的禁令。

　　社交媒体最低年龄法案将迫使包括脸书和抖音在内的科技巨头阻止未成年人登录，否则将面临高达3200万美元的罚款。

　　澳大利亚的家长团体抓住美国卫生部长维韦克·穆尔蒂在2023年的评论，推动干预，他说社交媒体正在恶化青少年的心理健康危机，应该发出健康警告。

　　在英国，《网络安全法》（online Safety Act）将于明年生效，对社交媒体平台施加新的责任，以保护用户（尤其是儿童）免受有害内容的侵害，对不遵守规定的人处以巨额罚款。

　　领导这项研究的伦敦大学学院流行病学与健康高级研究员Ruth Plackett博士告诉《标准报》：“这些发现表明，‘主动’使用社交媒体的活动，尤其是发帖，可能比‘被动’使用社交媒体，比如看内容，对心理健康的影响更大。”

　　这可能是因为在社交媒体上发帖会导致负面互动，或者让人对他人的评价感到焦虑。

　　“这凸显了人们需要意识到不同的社交媒体活动是如何影响心理健康的。”

　　她补充说：“有证据表明，社交媒体的使用对我们的心理健康既有积极的影响，也有消极的影响，需要更多的研究来了解这些模式背后的机制，为有针对性的干预和政策提供信息。”

　　“我们仍然不确定谁受社交媒体的负面影响最大，原因是什么，以及谁从使用社交媒体中受益。了解这些因素将使我们能够更好地指导健康的数字习惯，并告知社交媒体公司和政策制定者社交媒体的哪些具体方面需要进一步关注。”

　　该研究由国家卫生与保健研究所（NIHR）资助，并由NIHR ARC North Thames提供支持。