十年前，纪录片《活在内心》展示了音乐对痴呆症患者的作用。

　　影片中，一位90岁的老妇人为自己无法回忆往事而道歉。“我不记得了，”当被问及她的生活时，她说。

　　“我已经忘记了太多。我很抱歉。”

　　但不久之后，当她戴着耳机坐下来，听着路易斯·阿姆斯特朗（Louis Armstrong）的音乐时，回忆和故事就涌了出来。

　　音乐对阿尔茨海默氏症和其他形式的痴呆症患者的力量已经得到科学证明。

　　“音乐疗法已被证明可以改善痴呆症患者的认知能力，”2020年对八项研究的综述的作者写道。

　　他们发现，痴呆患者在干预后立即体验到生活质量的改善，以及长期抑郁的减少。研究发现，听音乐是最有效的，但唱歌也有帮助。

　　另一组研究人员在2024年发表了一项专门针对阿尔茨海默病的研究，该研究表明，音乐疗法可以改善阿尔茨海默病患者的大脑功能。

　　对11项研究的荟萃分析发现，大脑功能、语言、定向和记忆都得到了改善。根据另一项元研究，音乐疗法还可以帮助缓解痴呆症患者的躁动。

　　该团队评估了12篇科学论文，并将结果发表在《心理学前沿》杂志上。

　　业余音乐家工作坊

　　这些发现正在付诸实践。在北巴伐利亚音乐协会（NBMB），成员们正在为痴呆症患者组织参与性音乐会，作为“给你的歌”项目的一部分。

　　“在我们的演唱会中，有些观众似乎对任何事情都不再有反应。当我们播放他们童年时的著名歌曲或圣诞歌曲时，他们突然开始跟着唱起来，他们知道歌词。

　　这真的很迷人，”乌尔里克说，她是一名音乐家，经常在养老院和她的业余合奏团表演。

　　此外，如果爱好音乐的人想把音乐带到护理机构，他们可以在位于w

　　茨堡附近的Unterpleichfeld的NBMB参加进一步的培训讲习班。

　　它与德国茨堡-施魏因富特应用科学大学一起开发了一份相关数字音乐产品指南。

　　全世界患有痴呆症的人数正在增加。据世界卫生组织（世卫组织）估计，目前有5500万人受到影响。该组织估计，到2030年，这一数字预计将增至7800万，到2050年将增至1.39亿。

　　虽然痴呆症被认为是一种与年龄有关的疾病，但它并不只影响老年人。据世界卫生组织称，该病发生在65岁之前的病例高达9%。

　　虽然痴呆症过去被认为在许多情况下几乎是不可避免的，但现在越来越多的证据表明，这种疾病通常可以通过各种方式预防或至少延迟。

　　痴呆的危险因素

　　痴呆症的风险因素包括缺乏体育锻炼、肥胖和糖尿病、吸烟和饮酒、高血压，以及社会孤立、抑郁、受教育程度低、脑损伤、听力损失和空气污染。

　　《柳叶刀》痴呆症委员会最近发表的一项新评估引起了轰动。据国际小组称，45%的痴呆症病例是可以预防或至少延迟的。除了提到的12个潜在的可避免的风险因素外，委员会还列出了另外两个因素：治疗即将发生的视力丧失和高胆固醇也可以起到预防作用。

　　痴呆症是几种影响记忆、认知能力和行为的疾病的总称。据世界卫生组织称，阿尔茨海默病是最常见的一种，占所有病例的60%至70%。

　　根据德国阿尔茨海默病协会（German Alzheimer Society）的数据，仅在德国，就有180万人患有痴呆症。

　　该协会表示：“尽管目前还没有治愈这种疾病的方法，但医学治疗、咨询、社会关怀、专家护理等可以帮助患者及其家属。”

　　别忘了音乐——对许多痴呆症患者来说——是关键。——德通社

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