美国研究人员对有孩子的男女的心理健康和幸福进行的一项新研究显示，父母认为，他们缺乏所需的支持，无法让他们在自己的角色中感到更有成就感。他们特别发现，为人父母可能是孤立、孤独和疲惫的根源。

　　俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的研究人员报告了他们对美国父母的最新调查结果，显示大多数受访者感到孤立、疲惫和孤独。安妮·赫尔姆斯(Anne Helms)是俄亥俄州哥伦布市两个孩子的母亲，她在调查的新闻发布会上说:“我全职在家工作，实际上我的工作经常出现在镜头前，我经常给别人打电话。”

　　“然而，你没有闲聊的机会，所以你不会听到‘你的孩子们怎么样?最近怎么样?当你问“最近怎么样?”时，你不会得到很多真诚的回答。’”

　　在调查的主要发现中，研究人员报告称，三分之二的受访父母将为人父母的要求视为孤立和孤独的来源，超过60%的人表示，他们感到被这些责任搞得筋疲力尽。

　　“孤独已经被证明会影响你的身心健康。所以，从心血管疾病到抑郁、焦虑、认知衰退，甚至你的免疫系统，都可能在你孤独的时候受到影响。事实上，一项研究表明，如果你长时间处于社会孤立状态，相当于每天抽15支烟，”俄亥俄州立大学护理学院的临床副教授凯特·高lik解释说，她是一名研究父母倦怠的研究员，也是四个孩子的母亲。

　　一种联系的方式

　　调查还显示，绝大多数接受调查的父母(79%)会重视在工作和家庭之外与其他父母联系的方式。

　　近十分之四的受访者(38%)觉得他们作为父母的角色没有得到支持——这一发现并没有让Gawlik掉以轻心，因为研究人员创建了一个为期六周的育儿计划，邀请父母分享他们每天的担忧和挑战，寻求支持和安慰。

　　高利克说:“在对抗孤独感方面，有一个你可以联系的人，以及别人正在处理你正在处理的事情的那种联系感是如此强大。”

　　赫尔姆斯也有同感:“我认为这让我们有能力为我们的孩子创造更美好的未来;我认为它使我们更健康。我认为，与其他父母建立联系并在需要时得到支持所产生的连锁反应是不可估量的。这会让你成为一个更好的员工。这会让你成为更好的配偶、父母、朋友。我认为它只是丰富了我们的生活……就像为人父母一样，但它只会让你升级。”

　　为了减轻孤独感和孤立感，Gawlik建议寻找在线家长小组，但不仅仅是。

　　父母也可以寻找读书俱乐部、游戏小组或休闲体育联盟，例如，这使每个人都能打破这种孤立，与其他父母联系，并有可能继续组织进一步的聚会。-法新社新闻

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