这是墨菲育儿定律:当你让你的孩子晚上睡了整整12个小时而不起床时，他们决定给你的日常生活带来全新的破坏。

　　也就是说，他们真的会从婴儿床上摔下来，侥幸避免脑震荡，然后在凌晨3点在你床边给你一个惊喜。

　　这个新的“里程碑”(这个词，老实说，经常感觉像是“痛苦的学习经历”的礼貌说法)可能感觉像是世界末日——或者至少是你刚刚开始享受的所有事情的结束。

　　比如晚上给自己一个小时，连续睡6个小时。

　　值得庆幸的是，你可以做一些事情来鼓励你的孩子呆在原地。最重要的是，有很多方法可以保证他们的安全，直到他们把婴儿床换成床的时候。

　　这里有一些方法可以让你恢复一些舒适的睡前习惯。

　　还记得我们用过那个可怕的"里程碑"这个词吗?我们要把它再弄出来。

　　爬出婴儿床对你的孩子来说是一个里程碑，而且是一个相当沉重的里程碑:它标志着一些严重的身体和发育变化的开始。

　　这些变化包括:

　　物理。你的孩子以前可能没有协调能力成功地爬出来。要做到这一点，他们必须将一条腿抬起栏杆，并在抬起另一条腿时保持平衡。然后，从理论上讲，他们需要弄清楚如何在不被消灭的情况下降低自己。o一旦你忘记了它有多烦人，它其实还挺令人印象深刻的。

　　发展。让我们猜猜看:你的孩子想要自己穿鞋子，自己挑衣服，自己决定午餐吃什么，自己打电话什么时候该离开公园了。当你的孩子18到24个月大的时候第n个标记，他们开始了一种叫做独立条纹的东西。从长远来看，这是一件好事。他们现在正在弄清楚自己是谁，想要什么，以及如何得到它。但从短期来看，这绝对是一场噩梦——他们不理性，不讲道理，对自我保护不感兴趣!

　　这两者的结合基本上是导致蹒跚学步的孩子每天晚上在你把他们放在床上后，冲出婴儿床，寻找他们所失去的东西的原因。而你想让他们待在床上的事实更有动力让他们爆发。

　　所以，这是世界末日，对吗?不一定。这里有一些让你的孩子晚上呆在婴儿床里的建议。

　　当你第一次把宝宝从医院带回家的时候，你可能把婴儿床床垫放在最高的位置，这样你就可以很容易地伸手把他们抱起来。

　　但是，如果你在孩子长大的时候忘记把床垫放低，你可以现在把它移到最低的位置，为自己争取一些时间。这可能会使栏杆的顶部足够高，这样你的孩子的腿就不能越过栏杆了。

　　你也可以把那些可能会让孩子兴奋的毛绒玩具、毯子或床上用品拿掉。(非常感谢，本杰明兔子——我们以为你站在我们这边。)

　　另一种安全使用婴儿床的方法是将婴儿床翻转过来，使较短的正面与墙齐平。显然，如果你的婴儿床四周都是均匀的，这就行不通了，但许多婴儿床的背面比前面高得多。

　　你可能很久以前就认为你已经不用睡袋了，但现在是时候买一个最大的儿童尺寸的睡袋了，然后再拉上你的小逃生艺术家的拉链。

　　一个与孩子年龄相适应的睡袋是一种安全的方式来限制孩子的活动——还记得你曾经用过一个睡袋来防止孩子在半夜被吓醒吗?

　　如果你的孩子的腿都被包裹在麻袋里，他们就很难获得爬过婴儿床栏杆所需的杠杆。如果你的孩子擅长拉拉链，那就找一个带拉链的睡袋。

　　你不可能总是走进一家大商店，从货架上拿一个2T的睡袋，所以你可能需要在网上寻找一个能适应你孩子身高和体重的睡袋。但它们确实存在，而且值得拥有。

　　当你:

　　有一个大一点的孩子可以安全地爬出婴儿床吗

　　不想让他们爬出来，一次又一次(整晚)

　　换句话说，如果你的孩子的动作并不危险，只是很烦人，你可以买一个“睡到醒”的孩子闹钟，告诉你的孩子什么时候可以起床了。

　　更常见的是，这种类型的时钟用于幼儿睡眠训练。然而，对于一个可以安全地爬出婴儿床而不会受伤的大孩子来说，这可以让他们知道什么时候可以真正完成它。

　　所以，我们并不是真的把这个当作一个合法的策略来购买，因为我们从来没有见过一个蹒跚学步的孩子在父母告诉他们不要做某事的时候会听话。但如果你真的有一个听从你指示的“神奇独角兽”孩子，这可能会奏效!

　　一旦你的孩子逃出了他们的睡眠牢笼，你就已经错过了对他们说不的机会。然而，如果你能抓住他们爬出来的动作，你可能会给他们一个冷静但坚定的拒绝，然后把他们放回婴儿床里。

　　不要反应过度，因为你的孩子可能会为了引起注意而再次这样做。一个简单的“不，你需要呆在你的婴儿床里”是合适的。

　　公平的警告:即使你有这种类型的孩子，在他们明白这个信息之前，你必须重复这个过程很多次。这不是一次性的惩戒策略。如果你的孩子性格比较随和，那么坚持几个晚上，直到他们学会预期的行为，可能是值得的。

　　婴儿床帐篷和保险杠似乎是一个合理的解决方案，但美国消费者产品安全委员会认为它们不安全。我们建议避免使用所有的婴儿床帐篷，而不仅仅是那些因危险后果而被召回的帐篷。

　　这有帮助吗?

　　无论你采取什么方法，你都应该假设你的孩子能够并且会再次爬出婴儿床，并相应地做好计划。即使把床垫放低或套上睡袋能有效6个月，但也不会永远有效——而且你可能不会看到下一次越狱。

　　如果你还没准备好，那就把房间收拾好。这与婴儿防护不同，因为幼儿在无人看管的房间里比婴儿能完成更多的事情。

　　要做到这一点:

　　把所有家具系在墙上。

　　固定窗户。

　　盖好电源插座。

　　确保房间里没有长长的窗帘和窗帘绳，这些都有窒息或勒死的危险。

　　拿走或锁好任何你的孩子可能伤害或毒害自己的东西(是的，甚至是那桶尿布霜——它看起来有点像奶油奶酪!)

　　你还应该在你孩子的婴儿床周围划出一条边界。

　　你不必放下枕头和毯子;这不是最糟糕的主意，但它可能有帮助，也可能没有帮助。更重要的是要确保婴儿床上没有其他东西可以让他们爬上去，也没有任何尖锐的东西可以让他们在栏杆上摔倒时撞到头部。

　　父母犯的最大错误之一就是在孩子第一次从婴儿床爬出来的一瞬间就跑出去买婴儿床。

　　当你让你的孩子晚上在他们的卧室里——也许是你的整个房子里——自由地漫游时，你就会打开一个全新的蠕虫罐。(专业提示:在孩子的门上装一个婴儿门是一种安全的方法，可以让他们呆在自己的房间里。)

　　除了明显的安全问题外，这通常是父母在孩子睡眠问题上面临的第一个真正的战斗。

　　你觉得你的孩子时不时爬出婴儿床不好吗?只要等到你把他们塞进蹒跚学步的孩子的床上，亲吻他们道晚安，离开房间，然后……

　　5秒钟后，你转过身来，发现他们在对你微笑。一遍又一遍，直到午夜时分，你们俩都哭了(你因为沮丧，他们因为疲惫)。

　　这是一个很难打破的习惯，它需要很大的耐心，当孩子至少三岁时，就就寝行为的界限进行协商要容易得多。

　　与此同时，当大家都在睡觉的时候，一个不理智的孩子在半夜捣蛋是不安全的。除非万不得已，否则不要做出改变。

　　好吧，那么什么时候你应该屈服，把你的孩子搬到幼儿床上呢?这里有一些迹象表明是时候了:

　　你已经试过了书中的每一个技巧，它们仍然经常爬出来，几乎不需要任何努力。

　　你还有另一个紧迫的理由——比如如厕训练——想让他们有更多的自由。

　　你每天很快又要生一个孩子了，你需要婴儿床，或者你认为如果等得太久，可能会有嫉妒的问题。

　　他们显然已经塞不进婴儿床了。这种情况现在不太常见了，因为婴儿床和幼儿床通常是相同的尺寸(也使用相同的床垫)。但如果你买了一个小一点的或紧凑型的婴儿床，可能是时候给你的孩子更多的空间了。

　　很多孩子每天都爬出婴儿床，从来没有受伤过，但事情还是发生了。如果你的孩子在逃跑过程中撞到了头，不要惊慌，但一定要采取以下步骤:

　　轻轻地按压止血，然后清洗伤口，如果有伤口，用绷带包扎。

　　给他们一些拥抱和其他安慰的东西或活动来让他们平静下来。如果你的孩子歇斯底里地哭，你就无法评估他们。

　　用冰敷任何肿胀或红肿处。如果你的孩子头上有一个很大的肿块也没关系;这是正常的。

　　在接下来的几个小时里，注意你的孩子。如果你发现任何令人担忧的症状，就打电话给你的医生，比如如果你的孩子抱怨头痛，失手意识不清或看起来很困，呕吐，不停地哭，或者只是表现得很奇怪或“不正常”。

　　大多数童年的嘘声，包括头部的肿块，都不是引起警惕的主要原因。但如果你不确定症状是否严重(或者你只是需要安慰!)，相信你的直觉，打电话给你的医生。

　　如果你的孩子从婴儿床上爬起来一次，不要惊慌:这种情况可能不会再发生了，即使发生了，也不是你必须立即换到普通床上的迹象。

　　你可以尝试几种策略，让他们尽可能长时间呆在婴儿床里。与此同时，确保他们的卧室100%不会让孩子进入，以确保他们在未来的越狱中安全。