我们都有过这样的经历。你度过了糟糕的一天，你需要一点提神的东西——所以你直接去你最喜欢的网站买新东西。

　　当你买东西时，你所获得的多巴胺是许多企业所依赖的——似乎没有人比快时尚品牌更了解这一点。

　　但这不仅损害了我们的钱包，也损害了地球。

　　在Money博客团队购物心理学系列的最后一部分，我们采访了倡导更可持续的服装方式的公平时尚活动家Venetia La Manna (@venetialamanna)，讨论了快时尚公司用来让人们消费、消费、消费的小技巧……

　　总是匆匆忙忙——而且地板很滑

　　时尚公司使用的许多技巧都涉及到确保人们在匆忙中做出购买决定。

　　拉曼纳女士说，网站和社交媒体页面的建立让它们看起来“非常即时”，所以我们“总是觉得我们必须在它消失之前把它买下来”——这意味着你不能坐下来考虑你是否需要它。

　　

　　快时尚公司也密切关注潮流，尽可能快地推出产品，以确保人们“不需要多想就能很快买到”。

　　这种紧迫感不仅局限于网上商店。

　　拉曼纳表示，实体服装店将确保它们的地板光滑，“这样你几乎可以更轻松地四处走动”。

　　通常，他们还会播放嘈杂的音乐，以鼓励“疯狂购物”。

　　他们知道你想要什么

　　拉曼纳表示，时尚网站利用“非常先进”的搜索引擎优化，找出客户正在搜索的产品类型，并将这些产品推送给他们。

　　他们还与网红合作，让他们发布联盟链接——这意味着如果你想看起来像你最喜欢的网红或名人，你可以“点击几下”就买到他们穿的衣服。

　　最终，他们让东西“非常容易买到”，并经常在Instagram和TikTok等热门社交媒体网站上开设店面。

　　此外，还有负担能力的问题。

　　拉曼纳表示，许多食品的价格降得如此之低，以至于“让你觉得，‘嘿，为什么不呢’，其实它们比三明治或咖啡还便宜”。

　　

　　入口加热器

　　实体店使用其他技术来吸引顾客购买。

　　例如，拉曼纳表示，当你走进商店时，热量会发生变化，所以你“被邀请进入一个更温暖的环境”。

　　商店也以特定的方式布置，通常将便宜的商品放在收银台附近，将简单的服装配方放在彼此附近。

　　多巴胺的冲击

　　随着世界上发生了很多事情，我们可能比以往任何时候都更容易陷入消费陷阱。

　　“世界真的很沉重，人们在挣扎。购买快时尚产品或购物能让我们瞬间释放多巴胺，我们当然需要这样做——当我们感到痛苦、情绪低落时，(购物)是一种很容易做到的事情，”拉曼纳表示。

　　尽管多年来一直在实践“慢时尚”——尽量少买、更有意识地买，但拉曼纳表示，她有时仍觉得买些东西会让她感觉更好。

　　但她说，从其他地方获得急需的多巴胺是可能的——包括在你的社区中活跃起来，或者花时间找到你真正想要的东西(最好是二手的!)。

　　为什么这很重要?

　　拉曼纳表示，除了对你的钱包不利外，过度消费对地球和为你制作衣服的服装工人也有害。

　　她说，许多大型时装公司没有向他们的服装工人支付公平的生活工资，许多人无法为家人提供食物，生活贫困，没有带薪休假。

　　她说，服装的过度生产也损害了全球南方的社区，他们不得不处理大量不需要的物品。

　　大多数被送到慈善商店或回收箱的衣服最终并没有被转售，而是大部分被运往南半球的地方，那里的社区“被留下来处理不属于他们的问题”。

　　想了解更多关于慢时尚的信息，拉曼纳建议查看The Or Foundation、re - re和Clean Clothes Campaign。